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河洲城，客栈。
古典清雅之房，王诩盘膝而坐于床上。
其体内法力奔腾不已，犹如澎湃江河，自下丹田始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，三十六处大穴，周而复始，运转不已，正是打通小周之象征。
随《周天清元极无炁冲决》之运转，四肢百骸皆有淡淡之光华，如晨曦星辰，熠熠生辉，犹若与天地相通。
修行五阶：【筑基炼己】【炼精化炁】【炼炁化神】【炼神反虚】【炼虚合道】。
而各阶又分三境界，每一境界又分小成、大成、圆满三步。
今者王诩周身小周天得以通达，表明其已达【筑基境】小成，俟其周身一百零八处大穴皆通达，则为大成之境也。
然欲入圆满之境，须周身三百六十五处穴窍皆通达，而其中以祖窍为关键，此穴窍又被称为玄关一窍，亦称为泥丸宫。”
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